得了苔藓样型副银屑病该怎么办

苔藓样型副银屑病是一种慢性、复发性的皮肤病，目前尚无特效药物能够根治。治疗主要以缓解症状和控制发作为主，建议您积极采取以下措施：

1.药物治疗：根据病情的不同，医生可能会给您开具外用和口服药物，如激素类药物、免疫调节剂等，来减轻炎症、控制细胞增殖、缓解症状。

2.日常护理：注意保持皮肤清洁干燥，避免刺激，使用温和的清洁用品和保湿品；避免频繁洗澡和过度摩擦皮肤，保持适当的湿度；避免触碰、挤压和搔抓皮病部位。

3.生活方式调整：合理安排作息时间，保持充足睡眠；均衡饮食，少吃辛辣食物、酒类和刺激性食物；避免过度疲劳和情绪波动；加强锻炼，增强身体免疫力。

4.定期复诊：定期随诊是治疗的重要环节，定期检查病情变化，及时调整治疗方案，尽量减少疾病复发和恶化。

请您密切配合医生的治疗，遵循医嘱进行管理。同时，多与医生沟通交流，了解更多关于疾病的信息，以便更好地控制和管理苔藓样型副银屑病。